雑記 私が燃え尽き症候群に陥った3つの理由2024.08.26燃え尽き症候群と鬱病の違いがよく分かりませんが、私には「これが燃え尽きか…」という経験がありました。それくらい心にポッカリ穴が開いたんですね。本記事ではその頃を振り返りつつ、私が燃え尽きに陥った理由をご紹介していきます。一人でも多くの方の参考になれば幸いです。